Гімнастичні кільця LUMO (ABS-пластик) для кроссфита і гімнастики пластикові

На відміну від звичайних дерев'яних кілець з фанери, які не характеризуються стійкістю до дії води, кільця YogaLife виготовлені з ABS-пластика і без будь-яких обмежень за погодних умов можуть використовуватися на вулиці. Дрібна шорстка поверхня забезпечує хороше зчеплення рук з кільцем і перешкоджає ковзанню. Стропи з металевими пряжками витримують до 250 кг (!) на розрив кожна.

Гімнастичні кільця використовуються для розвитку сили, силової витривалості та гнучкості. Вони ідеально підходять для функціональної сили. Заняття з кільцями дозволяють зміцнити плечові суглоби – найбільш схильні до травм і пошкоджень у вигляді своєї високої рухливості.

У функціональному тренінгу гімнастичні кільця нерідко поєднуються з петлями TRX. Для їх спільного використання потрібно лише поперечина турніка.

У чому переваги гімнастичних кілець?

1.Безопасность – спортивная гимнастика никак не может быть признана безопасным видом спорта, но на уровне любителей занятия с гимнастическими кольцами, без выполнения специфических для гимнастики упражнений, гораздо безопаснее, чем работа с гантелями и тем более штангой;

2.Одновременное развитие силы, выносливости, гибкости.

3.Подходят всем без исключения людям, с любым уровнем физической подготовки.

4.Удобство и простота – гимнастические кольца, равно как и петли, не требуют специального дорогостоящего оборудования и могут применяться в домашних условиях, на улице, в тренажерном зале.

Що можна робити з гімнастичними кільцями у функціональному тренінгу?

1.Всі види віджимань у вертикальному положенні, в нахилі з опорою ногами в підлогу;

2.Всі види підтягувань – у висі, упором ніг у підлогу або стінку, паралельним, зворотним, прямим хватом, з вузькою та широкою розстановкою рук;

3.Специфічні гімнастичні вправи з висом, підйомом і спуском по вертикалі;

4.Бодибилдерские і боксерські вправи: розведення рук стоячи, лежачи, в нахилі, удари перед собою з амортизатором.

Комплектація:

- гімнастичні кільця – 2 шт

- стропи – 2 шт